Dieta pudełkowa – Olsztyn

Olsztyn: dieta pudełkowa – jak to działa?

1. Bezpłatna konsultacja z doświadczonym dietetykiem. Najlepsze diety pudełkowe to te odpowiadające potrzebom, dlatego w LightDiet porozmawiasz z dietetykiem jeszcze przed złożeniem zamówienia. Specjalista policzy Twoje zapotrzebowanie kaloryczne i podpowie, jaką kaloryczność menu wybrać, żeby osiągnąć lub utrzymać pożądaną wagę. Doradzi też wybór rodzaju diety, bo w ofercie mamy ich aż kilkanaście.
2. Zamówienie cateringu dietetycznego. Możesz to zrobić wygodnie online w zakładce „Zamów dietę” lub telefonicznie. U nas nie musisz kupować kota w worku: skorzystaj z dnia próbnego. Catering dietetyczny w Olsztynie zamówisz na dany okres, np. dwa tygodnie czy miesiąc (możesz wyłączyć weekendy!) lub na dowolną liczbę dni, które wskażesz w kalendarzu. Gdy wykupisz pudełka na dłużej, zyskasz – udzielamy atrakcyjnego rabatu dla zamówień od 20 dni roboczych.
3. Odbiór gotowych posiłków na cały dzień. Zestaw posiłków na cały dzień dostarczy Ci w godzinach porannych kurier: na wskazany adres, do domu czy pracy. Pudełka dowozimy codziennie od poniedziałku do soboty (wtedy kurier wydaje też zestaw na niedzielę). Świeże posiłki w praktycznych opakowaniach wszędzie ze sobą zabierzesz – zwłaszcza że możesz zamówić także bio sztućce jednorazowe czy torbę termiczną. A co, jeśli wypadnie Ci wyjazd albo będziesz miał(-a) ochotę wypróbować nowy przepis? Dla nas żaden problem!
4. Zmiany w cateringu dietetycznym: diecie lub dostawach. Dostawę możesz odwołać do godziny 10:00 w poprzedzającym ją dniu roboczym (i przesunąć ją na inny dzień – nie przepadnie!). Na takich samych zasadach zmienisz adres doręczenia pudełek lub samą dietę: jej rodzaj lub kaloryczność. Przykładowo, chcesz zwiększyć intensywność treningów albo jak najszybciej usunąć z diety nabiał – nie czekasz do końca okresu zamówienia, po prostu wprowadzamy zmiany i się rozliczamy.

Wybierz swój zbilansowany catering dietetyczny: Olsztyn

Catering dietetyczny w LightDiet opracowujemy z myślą o różnych potrzebach. Każdy powinien zadbać o zdrowe odżywianie: zabiegani perfekcjoniści i rodzice, sportowcy, osoby borykające się z problemami zdrowotnymi czy walczące o prawidłową wagę i zdrową sylwetkę. Dlatego proponujemy kilkanaście różnych diet do wyboru (a każdą w kilku kalorycznościach).

• Diety standardowe i wege. Zamówisz u nas zarówno klasyczne różnorodne menu z mięsem, nabiałem (z rybami lub bez), jak i posiłki oparte głównie lub tylko na roślinach. Dieta wegańska i wegetariańska w cateringu to najlepsze rozwiązanie dla osób chcących zrezygnować z mięsa czy w ogóle z produktów odzwierzęcych. Sprawdza się znakomicie także u wege weteranów, którym oszczędza mnóstwo czasu. Nasi doświadczeni dietetycy dbają, aby każdy posiłek zapewniał wszystko, co niezbędne organizmowi.
   
• Diety dla osób z problemami zdrowotnymi. Opracowaliśmy program żywieniowy dla osób chorych na cukrzycę typu II oraz dietę niskoglikemiczną. Mamy rozwiązania dla osób z nietolerancją i nadwrażliwością pokarmową – to m.in. dieta bez nabiału lub laktozy oraz dieta bezglutenowa (i ich połączenie). Ofertę uzupełnia oparta na tłuszczach dieta ketogeniczna, którą trudno samodzielnie wdrożyć ze względu na restrykcyjność.
   
• Diety specjalistyczne na wyjątkowe potrzeby. Przygotowaliśmy specjalne menu dla sportowców – pokrywające większe zapotrzebowanie na białko. Ofertę zasila też dieta antycellulitowa. Oparta na chudych źródłach białka i wysokim udziale błonnika, świetnie wspiera modelowanie sylwetki. Z kolei menu lekkostrawne opracowaliśmy z myślą o seniorach, osobach borykających się z problemami trawiennymi czy wracających do zdrowia. Nie musisz czekać na zakończenie okresu zamówienia, aby w razie potrzeby zmienić dietę – możesz więc śmiało eksperymentować i dostosowywać żywienie do bieżących potrzeb.

A dieta odchudzająca? Może być nią każda – wystarczy, że obniżysz kaloryczność menu. I odwrotnie: jeśli chcesz przytyć, musisz tylko zadbać o lekki nadmiar kalorii względem potrzeb organizmu. Dobrać kaloryczność diety do celów wagowych pomoże Ci nasz doświadczony dietetyk – skorzystaj z bezpłatnych konsultacji jeszcze przed złożeniem zamówienia.

Olsztyn: catering z dowozem – dlaczego warto?

Dieta pudełkowa w Olsztynie ułatwi lub wręcz odmieni Twoje życie. Zobacz jak:

• Wreszcie odzyskasz czas i energię na to, na co zawsze Ci ich brakowało – jednak nie kosztem swojego zdrowia. Pusta lodówka i szafki nie będą już problemem. Odpadną wyprawy na zakupy spożywcze, gotowanie, mycie stosu garnków, sprzątanie kuchni czy czekanie na obiad w restauracjach. Nasi specjaliści przejmą na siebie liczenie kalorii i wartości odżywczych oraz sprawdzanie pochodzenia i świeżości składników.
   
• Zbilansowana i smaczna dieta zadba jednocześnie o Twoje zdrowie, samopoczucie i codzienną przyjemność jedzenia. Gdy organizm będzie otrzymywał wszystko, czego potrzebuje (w odpowiedniej ilości i proporcjach), odwdzięczy się – energią, koncentracją, dobrym nastrojem i prawidłową wagą. A nasi profesjonalni kucharze zadbają o różnorodność smaków i zaserwują Ci nowe doświadczenia kulinarne: rozpieścimy Twoje podniebienie.
   
• Dieta dopasowana do specjalnych potrzeb Twojego organizmu pozwoli Ci zatroszczyć się o zdrowie. Jeśli masz stan przedcukrzycowy, cukrzycę typu II czy nadwrażliwość na gluten lub laktozę, to na diecie pudełkowej poczujesz się lepiej i zadbasz o profilaktykę. Przy okazji wyrobisz w sobie dobre nawyki żywieniowe: nauczysz się, jak jeść, żeby się dobrze czuć. A to wszystko bez wyrzeczeń i poświęcania czasu na robienie zakupów, testowanie nowych produktów i przepisów.