Dieta pudełkowa 2200 kcal od LightDiet – sprawdź, czy do Ciebie pasuje!

 

Czy 2200 kcal na dobę to dużo czy mało? To zależy od płci, wzrostu, wagi ciała i stopnia fizycznej aktywności. W przypadku kobiet - również od tego, czy właśnie spodziewają się dziecka lub karmią piersią. Jednakże na podstawie EER, czyli zapotrzebowania energetycznego dla grupy, możemy określić dla kogo dieta pudełkowa 2200 kcal będzie najlepszym rozwiązaniem. Jedno jest pewne - nasza dieta pudełkowa 2200 kcal to wyłącznie dobre kalorie!

 

LightDiet - dieta pudełkowa 2200 kcal dla kobiet i mężczyzn

Pięć zbilansowanych posiłków dziennie o łącznej wartości 2200 kcal może okazać się dobrym wyborem w przypadku:

• kobiet w wieku od 19. do 60. roku życia, które prowadzą mało aktywny tryb życia, ważą 60-70 kg i chcą utrzymać swoją wagę,
• kobiet w wieku od 19. do 60. roku życia, które prowadzą aktywny lub bardzo aktywny tryb życia i chcą schudnąć,
• mężczyzn w wieku od 19. do 60 roku życia, którzy prowadzą mało aktywny tryb życia i nie mają zastrzeżeń do swojej wagi,
• mężczyzn w wieku od 19. do 60. roku życia, którzy prowadzą aktywny i bardzo aktywny tryb życia i chcą schudnąć,
• kobiet i mężczyzn, którzy regularnie uprawiają sport i zależy im na redukcji tkanki tłuszczowej (polecamy naszą dietę sportową).

Chcesz mieć pewność, że dieta pudełkowa o wartości 2200 kcal pomoże osiągnąć Ci Twój cel? Zapraszamy do indywidualnych konsultacji dietetycznych, podczas których ustalimy, ile kalorii na dobę potrzeba Ci, by schudnąć lub utrzymać dotychczasową wagę.

 

Dieta pudełkowa 2200 kcal - wybierz spośród kilkunastu rodzajów diet!

W naszej ofercie znajdziesz dietę pudełkową 2200 kcal w następujących wariantach:

• standardowa,
• bez glutenu,
• bez glutenu i laktozy,
• bez laktozy,
• bez nabiału,
• bez ryb,
• wegetariańska,
• wegetariańska z rybami,
• sportowa.

Wybraną dietę pudełkową 2200 kcal dostarczymy Ci każdego ranka pod wskazany adres. Wszystkie zestawy powstają wyłącznie ze świeżych produktów wysokiej jakości, w oparciu o menu układane przez wykwalifikowanych dietetyków. Posiłki przygotowują kucharze, którzy są mistrzami w swoim fachu w kuchni, gdzie obowiązują wyśrubowane standardy higieny i bezpieczeństwa. Przekonaj się, że nasza dieta pudełkowa 2200 kcal to wyłącznie pyszne i zdrowie kalorie!